Hypnose
Trance ist ein Zustand von eingeschränktem Bewusstsein – jedoch weder Schlaf noch Bewusstlosigkeit.
Jeder der schlafen kann, kennt den Moment in dem der Körper immer müder und entspannter wird, während die bewussten Gedanken immer weiter fort ziehen.
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Psychotherapie (HPG)
Psychotherapiekommt von: griechisch ψυχή psychḗ ‚Atem, Hauch, Seele‘ und θεραπεύειν therapeúein ‚pflegen, sorgen‘
Das Ziel einer Psychotherapie wird am Anfang von Patient und Therapeut gemeinsam festgelegt.
weiterlesenDas Ziel einer Psychotherapie wird am Anfang von Patient und Therapeut gemeinsam festgelegt.
Autogenes Training
„Autogen“ bedeutet : von selbst, im Körper entstehend
Das Autogene Training ist eine Form der Selbsthypnose, deren Zweck es ist sich selbst in eine tiefe Entspannung zu bringen.
weiterlesenDas Autogene Training ist eine Form der Selbsthypnose, deren Zweck es ist sich selbst in eine tiefe Entspannung zu bringen.
